玉镯不仅仅是美丽的装饰品，而且它还具有促进人体健康的作用。作为中国文化中最重要的珠宝之一，玉手镯和翡翠手镯在中华文化中占据着重要地位，它们的博大精深更为中华文化增添了更为绚丽多彩的色彩。慈禧太后是翡翠手镯的忠实爱好者。

从文化意义上来看，玉镯是女性们独有的平安和吉祥的护身符。而从时尚搭配的角度来看，佩戴翡翠手镯可以让女性显得典雅、庄重、温柔、大方，因此玉镯一直是女性朋友中不断流行的饰品。

玉镯不仅是女性的护身符，还有着美好的寓意。

佩戴玉镯有很多好处，其中最主要的几个方面包括：

一、促进血液循环。腕部是身体血液循环的末端，回流的血液全凭心脏的压力来实现。佩戴玉镯时，不断晃动和摩擦会有效按摩手腕，直接激发和松弛人体的经脉和穴位，从而起到物理按摩的作用。

　　二、对心脏有好处

　根据中医理论，玉石具有平和心率、降压、稳定情绪等功效，对于心脏不好或高血压患者来说，具有一定的心脏辅助作用，可降低血压、稳定心跳速度，缓解急躁、紧张，减轻压力，并提神恢复记忆。

在日常的工作和学习中，我们通常将玉镯佩戴在左手，因为它距离心脏最近，能够最好地发挥对心脏的益处。因此，在传统文化中，人们普遍认为将玉镯佩戴于左手是最为合适的选择。

　　三、吸收玉石里的各种微量元素

　玉石是大自然的杰作，蕴含着百川之精华和天地之优秀。各种不同的玉石中包含着自然界中多种矿物的元素，例如铁、锰、锌和镍等，这些元素赋予了玉石其独特的性质和魅力。

佩戴玉镯时，微量元素会通过与皮肤经常摩擦而逐渐渗透进入人体组织，从而有效地补充人体无法从食物中摄取到的微量元素。这有助于平衡、调节生理机能并提高各种免疫力。

　　四、“人养玉、玉养人”

　　天然玉石含有人体必需的多种矿物质。由于佩戴玉镯时会直接接触皮肤，而大多数天然玉石都有裂纹，因此它可以吸收人体的体液。经常佩戴玉器能够使玉石中的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而平衡阴阳气血的失调，起到祛病保健益寿的作用。

现代科学已经证实了玉石养生的机理。佩戴一段时间的玉镯会逐渐变得更加透明，作为玉镯的主人，适当地保养和呵护您的玉镯，经常佩戴它，可以逐渐培养您与玉镯之间的心灵沟通，建立深厚的情感纽带。

在关键时刻，您的玉镯可能会为了您的安全挺身而出，甚至舍身救主。有时我们听到一些老人或其他人不慎遇到事故或摔跤，玉镯摔碎了或断裂了，但主人却只受到轻微的擦伤，或者是完好无损，这正是玉镯的神奇之处，它帮助人们挡住了灾难。

　微循环是指人体内微动脉、毛细血管和微静脉之间的血液循环。它是人体组织细胞吸收营养、氧气，排出代谢产物的交换场所。微循环不通常是导致人体各种疾病和疼痛的原因之一，“痛则不通，通则不痛”。医学界通常将微循环称之为人体的“第二心脏”。

　当玉石接触人体后，会以水波纹的形式放射出大量的远红外线光波。这些光波能够穿透人体75px，促进血管扩张，提高血液流速，有效改善人体微循环，消除体内垃圾，降低血压和血脂，从而实现消炎退肿、镇痛祛病、养心利肺、宁心安神等功效。

　　五、玉石的弱静电磁场对人体有益处

人体的经络与大脑密切相关，而玉石按摩头部多处穴位，则可以补充人体所需的26种微量元素，如钙、镁、钾、铁等，同时通过自身静电磁场作用，浸润人体，畅通经络，调和各机理，达到镇静安神、百脉调和、潜阳纳气的作用，有助于促进脑细胞发育和提高智力水平。

　六、玉石中对人体有益的多种微量元素

　线粒体是细胞的“供电站”，它需要特定的化学物质来保持细胞的活力并清除细胞内的毒素。微量元素对于人体健康至关重要，而玉石中含有多种对人体有益的微量元素，能够有效地补充细胞所需的营养。此外，玉石的“光电效应”能够增强细胞的动力和活性，诱发人体内细胞水分子的强烈共振和相互摩擦，从而促进细胞毒素的排出，调节脏腑功能的协调运行，以及经络气血的精确运转。

　　据《本草纲目》记载，玉石具有多种疗效，如除胃中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目等。经常佩戴玉石，能够促进人体血脉循环，使肌肤容光焕发，眼睛明亮有神，黑发健康有活力，同时还能美白肌肤，使之细腻动人。

　　七、玉石是蓄“气”最充沛的物质

　玉乃石之美者，味甘性平无毒。历朝历代的帝王嫔妃都珍视玉石的养生之道。传说妲己以玉美容，徽宗嗜玉成瘾，杨贵妃则以玉镇暑，慈禧太后更是终生以玉枕为伴。玉石之美，历久弥新。

中医认为，人身有“精、气、神”三宝，其中“气”的使用尤为突出。而玉石是蓄“气”最充沛的物质，具有很高的医疗价值。玉石能够按摩人体穴位，刺激经络，疏通脏腑，蓄元气，养精神，滋阴补阳，其功效媲美于五子(衍生丸)和六味(地黄丸)等中药。因此，中医认为：“有的病吃药不能医好，而用玉石理疗却能治好”，这正是因为玉石具有这样的功效。

　　八、常用玉石养生，还有清火解热及消暑之功效

　玉石的自由水结晶构造赋予了它热容量大和辐射散热快的物理特性。当出现头晕目眩、心神不安等不适症状时，颅内血管会扩张充血。而使用枕上玉枕后，热传导速度加快，颅内温度迅速下降，血管开始收缩，血液循环恢复正常，有助于调节体温，使人感到头脑清醒、舒适。此外，常用玉石养生还有清火解热及消暑之功效。

九、玉石中的有效成分，可吸收放射性物质

　玉石中的有效成分能够吸收放射性物质，解除镉、铅等有害重金属对人体的毒害并阻止其在人体内扩散。此外，有害电磁波对人体的心脑血管系统、视觉系统、生殖经系统产生不良影响，并且是癌症和白血病的重要诱因。

通过玉石养生，可以有效屏蔽有害电磁波对人体的侵害，增强人体免疫功能，提高机体的抗病防病能力。

　原来佩戴翡翠手镯有这么多好处，真真是长知识啦!

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